 Андрей Антонов - Мастер спорта
международной класса, Чемпион и серебрянный призер чемпионатов мира(2001), двукратный серебрянный (1997, 2001) и бронзовый (1998) призер
чемпионатов Европы, серебренный призер Кубка мира среди профессионалов
Nemiroff World Cup2005 в абсолютной весовой категории, чемпион и
8-кратный призер чемпионатов России, победитель международных турниров
"Золотоймедведь","Кубок Святослава", "Луганский байбак", "Кубок
мечты","TELE-2", "Золотой заяц". 10-кратный чемпион Москвы. Весовая
категория свыше 110 кг. Тренируется самостоятельно. В настоящее время
выступает за команду Солнечногорска.1. На мой взгляд ты очень хорошо отборолся на России, вошел даже в 10-ку
сильнейших в аб
...
Читать дальше »
Просмотров: 1578 |
Добавил: admin |
Дата: 24.04.2012
|
 Иван Бериташвили - кмс по армспорту, чемпион Москвы, сертифицированный
Captain of Сrush №3 (таких людей менее 200), обладатель двух мировых рекордов по силе хвата.
1.
ты с каждым годом заметно прогрессируешь, в этом году ты стал чемпионом
Москвы по армспорту, первый раз и довольно не плохо отборолся на
чемпионате России, в чем твой секрет? расскажи о своих тренировках?
придерживаешься ли ты каких-нибудь диет и применяешь ли ты какие-либо
пищевые добавки?
- Сначала про добавки - нет, к сожалению не хватает
организованности заказать себе даже протеин. Мои добавки сейчас -
большая тарелка гречки с утра и витамины алфавит, и те я периодически
забываю пить. Несколько раз очень помогал терафлекс, не скажу что
панацея, но болевые ощущения немного облегчает.
Диета у меня только
если не влезаю в категорию, убираю все сладкое, урезаю вполови
...
Читать дальше »
Просмотров: 4287 |
Добавил: admin |
Дата: 24.04.2012
|
|
